Mitä todellisuus on?

Miksi koemme tulevamme väärinkohdelluksi?

Sunnuntai 15.4.2018 klo 13:46 - R.J.

Kuuntelin tänä aamuna Kenneth Wapnikcin luentoa Ihmeiden Oppikurssista ja päällimmäisenä jäi mieleen seuraava kysymys:

Miksi koemme, että meitä voidaan kohdella väärin?

Siksi että haluamme niin! Onko tuo totta, tekee mieli kysyä!

Olemme siis valinneet itsellemme sellaisen roolin. Haluamme, siis meidän ajateltu persoona haluaa, esittää viatonta ja siirtää sillä tavalla tiedostamaton syyllisyytemme ulkopuolellemme, siis muiden, kannettavaksi. Ihmeiden Oppikurssi opettaa, että se on tarpeetonta koska voimme oppia luopumaan syyllisyyden aiheuttamista pelon reaktioista. Se tapahtuu uskaltamalla tuoda näkyviin ne syyt, jotka koemme syyllistävinä. Silloin meidän ei tarvitse olla pelokkaita siitä, että ne tulisivat näkyviin ulkopuolisten tapahtumien laukaisemina. Voisimme katsella ympärillä olevaa maailmaa rauhallisin mielin. Siis emme yrittäisi olla jotain muuta kuin oma itsemme.

 

 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: syyttömyys, syyllisyys, kokemus, anteeksianto, rauhantilan saavuttaminen, pelko

Haluatko eroon narsistista vai narsismista?

Tiistai 3.4.2018 klo 15:27 - R.J.

Haluatko eroon narsistista vai narsismista?

Miten vapautua koko ajatuksesta ja vapautua samalla siihen liittyvästä pelosta!

Tule kuulemaan ja keskustelemaan Era Novan saliin torstaina 19. päivänä huhtikuuta klo 16.30 – 18.00

Ihmeiden Oppikurssi: Ulkopuolellasi ei ole mitään!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Era Nova sali, keskustelu, narsismi vai naristi, vapautuminen

Miksi haluamme nähdä ja lukea uutisia

Perjantai 9.3.2018 - R.J.

Alfa TV:n ohjelmassa Käännekohtia Taavi Vartia haastatteli toimittaja, kirjailija Juha Veli Jokista.

Siinä Jokinen kertoi toimittajan näkökulmaa työhönsä ammattina sekä henkilökohtaisena kokemuksena.

Ohjelmasta avautui minulle muutama ajatus!

Olemme kiinnostuneita uutisista koska haluamme tiedostamattamme peilata omaa elämäämme tätä kollektiivista elämäämme vasten. Peilata!

Olemme tiedostamattamme kiinnostuneita siitä mikä meidän elämämme tavoite eli totuus siitä on. Sehän on mielenrauhan saavuttaminen (kaiken hyväksyvä rakkaus) ja käytetään ilmausta ”totuus”. Katselemalla ympärillemme työstämme omaa maailmaamme!

Niin kauan kun annamme asioille merkityksiä (itse valittuja) teemme omasta maailmastamme sitä mitä koemme totena.

Kun alamme oivaltaa että tapahtumien arvo tulee omasta arvolatauksestamme alamme vapautua meitä rasittavista asioista.

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Käännekohtia, Alfa TV, arvolataus, peilata, vapautua

Miten kommunikoimme ja kohtaamme ympäröivän maailman

Torstai 8.3.2018 klo 9:31 - R.J.

Elämämme muodostuu kommunikoinnista, yhteyksistä ympäristöömme. Siinä me valitsemme kahdesta vaihtoehdosta. Ilmennämme joko luottamusta (hyväksymistä, itsessämme olevaa rakkautta) tai sen puutetta (epävarmuutta, pelkoa). Kuitenkin vaikka ilmentäisimmekin jälkimmäistä, puutetta, senkin voidaan ajatella olevan viittaus luottamukseen, nimittäin se olisikin pyyntö. Jos saamme tähän hyväksymisen pyyntöön  myönteinen vastaus olemme saaneet sen mitä tarvitsemme!

Mitä tapahtuukaan, jos jälkimmäisen vaihtoehdon palaute ei olekaan toivottu? Siitäkin selvitään? Voit ottaa yhteyttä jos tarvitset lisätietoa!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Kotaaminen, kommunikointi, hyväksyminen, epävarmuus, pelko, rakkauden pyyntö

Ajatus elämän tarkoituksesta!

Sunnuntai 4.3.2018 klo 19:18 - R.J.

Ajatus elämän tarkoituksesta:

Jokainen saa olla sitä mitä on! - Ei tarvitse olla muuta!

Saa ”menestyä” mutta ei ole mitään erityistä syytä tehdä niin. Pääasia on että olet oma itsesi ja se on menestystä. Kukaan ei saa täältä mukaansa mitään, paitsi ehkä ajatuksen että kaikki täällä on ”sitä samaa” , mitä se onkaan.

(viittaus Ihmeiden Oppikurssiin: Rakkaus hyväksyy kaiken!)

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Rakkaus, hyväksyminen, päämäärä

Miten haastavaa vanhemmuus on ja milloin se on ohi!

Sunnuntai 14.1.2018 klo 19:18 - Raimo Julkunen

Miten haastavaa vanhemmuus saattaa olla ja milloin se päättyy?
Vielä lähes aikuisenakin lapsen tulee sallia lähtemään maailmaa katsomaan, kuka milläkin tavoin, kohtaamaan maailman ilmiöitä. Lapsen palatessa hänet on vielä kerran otettava vastaan ja sallittava kertoa mitä hän maailmalla oli kohdannut.
Kuunnellessaan ”lapsen” kertomuksia houkutuksista, onnistumisista ja vääryyksistä joutuu vanhempi kohtaamaan omat kokemuksensa ja pelkonsa.
Jos aikuinen vanhempi siinä tilanteessa kykenee kuuntelemaan rauhan tilassa ”lapsen” kertomuksen, välttyy lapsi saamasta pelon tartunnan. Siinä lapselle annetaan mahdollisuus tajuta, että hän itse päättää oman mielenrauhansa – se ei ole riippuvainen ulkopuolella olevasta maailmasta!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: vanhempi, lapsi, oman elämän aloitus, vanhempien pelot, houkutukset, vaarat

Tarvitsemme vain rakkautta! (All we need is love!)

Tiistai 26.12.2017 klo 21:29 - Raimo Julkunen

Saimme kotiimme joululahjaksi huoneentaulun, jossa lukee "All we need is love!" Olen nyt sitä katsonut muutamana päivänä ja se tuntui todelta. Minä ja kaikki muut etsimme ja perustamme elämisemme siihen, että "saamme rakkautta". Näinhän ajattelemme.

Tänään luin sen ajatuksen taas! Se liittyi minuun ja kulki päivän mukanani ja lopulta se avautui uutena! - muuntunut ajatus kuuluu: All we have is love! 

Kaikki se mitä meillä todella on, on rakkautta! Kun sen oivallamme on meillä aina mukanamme se mihin voimme olemisemme rakentaa. Nähdessämme sen oikein on meillä koko ajan kaikki se mitä tarvitsemme! Muuta emme oikeastaan tarvitse koska sitä ei oikeasti ole edes olemassa - vain rakkaus on olemassa- muu mitä kuvittelemme näkevämme ja kokevamme on vain oman mielemme illuusiota.

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: tarve, välttämätön, omistaminen, oleminen, elämisen kokeminen

Arvostetaanko asiakkuutta?

Tiistai 7.11.2017 - Raimo Julkunen

Arvostetaanko asiakkuutta?

Asiakkaan kokema voisi olla pääomaa, joka tuloutuisi kuten muukin pääoma.

Mitä me asiakkaat koemme ollessamme tekemisissä myyjien kanssa? Koemme että heillä on niin kiire, että he eivät ehdi palvella! Korkeintaan he ehtivät osoittaa, että missä on automaatti, joka markkeeraa palvelua!  Ikävä tuntea olevansa kuin häirikkönä ostoksilla. Mikä on meidän arvomme asiakkaana? Arvostammeko itseämme riittävästi? Arvostetaanko asiakkuutta riittävästi?

Sähköisen asioinnin on annettu ohjata asioita niin, että ostajan tulisi olla tottunut asiantuntija myyjän sähköiseen järjestelmään, jotta voisi olla varma kaikista ostotapahtumaan kuuluvista asioista. Annetaan ymmärtää, että järjestelmät ovat hienoja, toimivia ym. mutta yllättävän haavoittuvia ne aika ajoin ovat.  Kaupan käynnistä jää turhan usein epävarma olo, menikö kaikki oikein? Jää jäljelle vähän ikävä olo!

Miksi näin käy? Ei myyjä sitä tietenkään tahallaan tee, mutta kaikki se terminologia, jota käytetään, on niin laajaa, että ei ostaja voi millään olla tietoinen kaikista vivahteista mitä niihin kuuluu. Miten siihen saisi selvyyttä? Ainakin itse olen ollut ymmälläni yrittäessäni kirjoittamalla (chatissa) tehdä kysymyksiä ja lukea niihin tulleita vastauksia.

Ostajana on tullut vaikutelma, että on yrityksiä, jotka ovat rakentaneet muurin asiakkaan ja oman toimintansa väliin, niin tiiviin että asiakasta ei tarvitse kohdata. Tästä esimerkkinä voisi mainita mm. useimmat pankit ja jopa viestintäyritykset.

Lue lisää »

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: asiakaskokemus, terminologia, asiakkuuden arvo

"Kukaan ei palvele vaikka maksan mielelläni"

Perjantai 22.9.2017 klo 14:10 - Raimo Julkunen

Luin tänään niin kuin monena muunakin päivänä Kauppalehteä! Se kirjoittaa tietenkin taloudesta ja tehokkuudesta ja hehkuttaa trendejä. Siinä vei kuitenkin huomioni teksti, joka on blogini otsikko! Mitä onkaan tehokkuus? Onko se todella sitä että jokaisen tulee omaksua kaikki ne järjestelmät mitä digitekniikka on tuonut tullessaan? Sitä kysyi Heikki Haapavaarakin kolumnissaan. On varmaa että digitekniikka auttaa monissa asioissa mutta ei kaikissa! Yksi päällimmäisistä myyteistä on se että kaikki haluavat palvelua netissä - eivät kaikki. Usein vedotaan että suurin osa asiakkaista valitsee nettipalvelun. Entä jos muu palvelu on kaukana, silloin joko ei ole palvelua tai on tyydyttävä nettipalveluun. Kyse ei varmaankaan ole pelkästään palvelujen tuottajien asenteesta vaan kaiketi myös meistä käyttäjien. Me emme nykyisin vaadi sitä mitä voisimme! Pitäisikö meidän ryhdistäytyä ja pitää huolta että oikeuksiamme ei väheksytä!!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: asiakkuus, palvelu, kauppalehden kolumni, Heikki Haapavaara, sähköinen viestintä voi olla hankalaa,

Hyväksymisen häkki ja erillisyyden pelko

Maanantai 5.6.2017 klo 14:23 - Raimo Julkunen

Hyväksymisen hakemisen häkki ja erillisyyden pelko!

Vuosia sitten olin kirjoittanut päiväkirjaani narsismista! Laitan tähän siitä otteen vaikka se ei kaikin osin ole kriittisesti ok!

Mikä ajatus on (psykopaattisuus) narsismi?  … Hän käyttää toisen ihmisen riippuvuutta toisten hyväksynnän saamisesta hyväkseen...?

Jos noin on, niin riippuvaisuuden omaava ihminen ikään kuin “kutsuu” tämän toisen lukitsemaan itsensä hyväksymisen “häkkiin”.

Tarvitsemme toisia toimimaan peilinämme mutta emme tarvitse heidän hyväksymistään.

Vapautuakseen edellisestä harhasta “uhrin” on hetken siedettävä peilinä toimimista ilmaisemaan tyytymättömyys, joka voi ilmentyä (→  luultuna vähättelynä, torjumisena, huomiotta jättämisenä) hylkäämisenä tai jopa väkivaltana tms.

Ihmeiden Oppikurssin mukaan Rakkaus Hyväksyy Kaiken! Emme tarvitse ulkopuoleltamme mitään, kaikki on jo meissä saavuttaaksemme mielenrauhan tilan.

 

Mikä on vastapuolen (oletettu ”narsisti”) ongelma tai tarve löytää riippuvainen ”uhri”. Hänellä on suuri pelko ulkopuolisuudesta tai kuten IOK kertoo, hän kokee olevansa erillinen, vaikka ei halua nähdä sitä! Tavallaan me kaikki luulemme. Hän ei uskalla katsoa pelkoa, joka hänellä on. Hän luulee voivansa välttää pelon katsomalla ulkopuolelleen.

 

Kaikesta edellisestä riippumatta, jokainen meistä kantaa sisällään ajatusta ykseydestä! Me vain haluamme usein peittää sen. Miksi? Jokaisen meidän tulee kysyä se itseltämme!

 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: uhriutuminen, narsismi, luulo, pelko, vapautumisen mahdollisuus

Small talk! Miksi ja mitä?

Lauantai 13.5.2017 klo 10:59 - Raimo Julkunen

Mihin tarvitsemme small talk'ia?

Jokaisella on tarve kommunikointiin vaikka emme sitä aina tiedosta! Se ilmenee keskusteluna säästä tai muusta helposti lähestyttävästä asiasta, joka todennäköisesti ei juurikaan herätä suuria tunteita. Siis ei pelota kuulla toisen mielipidettä. Tästä voimme jatkaa eteenpäin, vähitellen tunnustellen miten pitkälle uskallamme mennä yhteistä matkaamme!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: tarve kommunikointiin, avaava asia,

Mitä haluamme kuulla ja lukea? Pystymmekö katsomaan itsessäme olevaa pelkoa?

Maanantai 8.5.2017 klo 10:06 - Raimo Julkunen

Olen kirjoittanut tätä blogia nyt joitakin kuukausia ja ihmettelen että onkohan kukaan lukenut mitään mistään! Uskon että joku on lukenut jotain – mutta mitä? Mikä minussa haluaa tehdä kysymyksen? – Se on minun egoni (minun persoonani), joka haluaisi kaikella tekemälläni olisi jokin arvo! Egoni pelkää, että se on ”arvoton”.

Se on yksi pelko niiden lukuisten pelkojeni joukossa, jotka ovat samanaiset kuin monilla muilla. Egon elämän polut on päällystetty pelon kalseilla laatoilla, jotka pitävät yllä tarvetta puolustautua kylmyyttä vastaan erilaisten selitysten (”lämmikkeiden”) avulla. Se on tarpeetonta, kun oivallamme pelon ajatuksen olevan oman mielemme luoma harha-ajatus, niin kuin Ihmeiden oppikurssin mukaan puolustautuminen on tarpeetonta. Sitä joudumme harjoittelemaan.

Mikä olisikaan toivottu tulos?

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Kuuleeko kukaan, ego, persoona

Onko syyllisyyden ja pelon kokeminen tarpeellista?

Tiistai 2.5.2017 klo 20:51 - Raimo Julkunen

Harrastan kuorolaulua! Näin keväällä lauletaan kevätlauluja ja vapun aikaan erityisesti työväen vappulauluja. Nyt lauluharjoituksissa tapahtui siten, että luin laulujen sanoja tarkemmin kuin tavallisesti ja havaitsin, että usein niiden sävy on samanlainen kuin pääsiäisajan laulujen. Ne molemmat edustavat usein sävyltään uhriutumista. Siis niissä kerrotaan, että meille tai ympärillämme on tapahtumassa jotain sellaista mitä emme olisi itse ansainneet, emme ainakaan itse olisi vaikuttaneet sellaisiin tapahtumiin, joita kohtaamme. Pääsiäisenä "kauhistelemme" miten jotkut ovat ristiinnaulinneet Jeesuksen ja nyt kauhistelemme, miten meitä tai muita "sorretaan". Meille ei anneta töitä eikä toimeentuloa. Kilpailemme toistemme kanssa eikä voittajia voi olla monta!! Mistä mahtaa olla kyse? Arvelisin että näemme "maailman olevan narsistinen" ja me olisimme sen uhreja. Haluammeko niin? Onko tarpeen, että maailman tapahtumat ovat meille merkityksellisiä siten että niistä voi syntyä meille pelkoja tai syyllinen olo!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: pääsiäinen, vappu, laulut, uhri, pelko, syyllisyys

Ole vähemmän niin olet enemmän!

Lauantai 22.4.2017 - Raimo Julkunen

Ole vähemmän niin olet enemmän! Tämä ajatus sisältää sen että itsessäsi oleva Totuus saisi useammin ohjata sinun ( ja minun samalla tavoin) elämääsi. Kun tätä opettelemme tulemme vähitellen huomaamaan että se toimii. Minun ”pieni itseni” vain luulee että sen pitää ja on hyväksi tehdä kaikki ne temput mitä maailma on opettanut sille. Olemista ei tarvitse suorittaa. Olemme silloin parhaimmillamme myös muiden kannalta. Se on heidän saamansa lahja. ”Elämä kantaa” sanotaan!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: oma elämä, vapaus, suorittaminen, oleminen, lahja

Onko mikään turhaa?

Tiistai 18.4.2017 klo 8:47 - Raimo Julkunen

Tunnetussa laulussa on sanoja turhuudesta: ...Turhuuden turhuus kaikki on, niin turhaa touhu......

Onko se totta ja mitä siinä oikein tarkoitetaan? Me helposti ajattelemme että olisi erityisen arvokasta määritellä esimerkiksi ostaminen turhaksi, - tavarat turhiksi,- kaikki touhuaminen turhaksi!

Onko se niin todella? Itse olen alkanut ajatella että ei, vaan että turhuuden ajatuksella on erityinen merkitys!

Mikään tässä maailmassa ei ole turhaa jos sen näemme oikein! Siitä seurauksena oleva oivaltaminen avaa näkökyvyn. Se avaa mahdollisuuden oivaltaa mitä todellisuus on ja mitä on luulo siitä.

Tavarat, niiden ostaminen ja kaikki touhuaminen antaa meille mahdollisuuden kommunikoida toisten kanssa. Sitä me arvostamme vaikka emme aina sitä huomaa! Se on avain saada aikaan hyvä mieli itselle ja muille.

P.S. Kirjoittaminenkaan ei tunnu nyt turhalta! 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: turhuus, merkityksettömyys, merkitys, arvo

Juuri nyt on kaikki hyvin! Mikä on sen syy?

Perjantai 14.4.2017 klo 12:53 - Raimo Julkunen

Meidän kulttuurissamme on oltu hyvin totisia. Vain tekeminen ja toiminta on ollut jotain. Aika on ollut toinen kuin nyt. On ajateltu, että on ollut koko ajan puute jostain jota saa tekemällä. ”Aina on tarvittu puuseppää” väsäämään keinua pöytää tai muuta. Nykyisin pystymme jo aika ajoin irtautumaan vanhasta ajattelumallista, varsinkin nuorempi väki!

Me luulemme, että se mitä koemme, tapahtuu uskomamme syy-seuraussuhteen tuloksena! Me emme kuitenkaan tiedä mikä se tässä maailmassa on, me vain luulemme tietävämme. Jos seuraamme esimerkiksi talousnäkymiä, niin niissä on vain odotuksia, jotka useimmiten edustavat epävarmuutta. Epävarmuus on aina mukana. Niissä varotetaan usein inflaation peikosta tai jostain muusta. Kaikki näyttävät vaarallisilta. Jokainen ennuste on varustettu ”pelon lausekkeella”.

Niinpä meidän tekomme edustavat useimmiten toimenpiteitä tavoitteita välttää jotain. Jos onnistumme, käytämme sitä todisteena omasta erinomaisuudestamme tai että meillä on ollut hyvä tuuri. Jospa olisikin niin että meille vain tarjotaan mahdollisuutta valita ajatus, joka on luottamuksen tila ja siten mahdollistaa oivallus, että se lopputulos onkin annettu meille!  

Kaiken tällaisen jälkeen voimme todeta, että juuri tänään, taas, kaikki näyttää olevan ihan hyvin. Juuri tällä hetkellä!

Emmekö osaisi iloita siitä?

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: tekemisestä olemiseen, luulo ja totuus, tehty ja saatu, pelko, luottamus

Mitä blogin kirjoittaminen merkitsee minulle?

Perjantai 7.4.2017 klo 20:56 - Raimo Julkunen

Nyt olen kirjoittanut parin kuukauden ajan ajatuksiani näkyviin! Mikä merkitys sillä on ollut? Olen kirjoittanut aikanaan moneen otteeseen päiväkirjaa ja se tapahtui "pöytälaatikkoon"! Nyt kirjoitan näkyviin. Se laittaa minut ajattelemaan sitä mitä kirjoitan siten että voinko kohdata lukijan ilman hämmennystä kun joku viittaa kirjoittamaani. Samalla siirrän mieleni pelkojen aitaa kauemmaksi ja ymmärrän että vain itse olen niiden asettaja. Opettelen antamaan pois niitä rajaavia ajatuksia, joita elämän aikana olen asetellut!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: kirjoittamisen merkitys, esteen poistaminen, mielen laajentaminen

Mitä "realistinen" ajattelu on tarjoavinaan?

Keskiviikko 29.3.2017 - Raimo Julkunen

Luotammeko liikaa siihen mitä "realismi" meille on tarjoavinaan? Luotamme suunnitelmiin ja erityisesti työelämässä tarkkailemme ympäristöämme pelonsekaisin ajatuksin mitä tulee tapahtumaan. Mitä jos luottaisimme että meille on tarjolla riittävästi hyvää ja se on ainoa ajatuksemme. Emme anna millekään pelon ajatukselle voimaa. Annamme itsellemme mahdollisuuden vapauteen ja iloon olla ilman jatkuvaa suorittamisen pakkoa!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Odotus, toive, turvallisuus, suunnitelmien toteutumista, työtä,

Mitä "realistinen" ajattelu tarjoaa?

Sunnuntai 12.3.2017 - Raimo Julkunen

Mitä on olla ”realisti” tässä maailmassa? Mitä saavutamme olemalla realisteja?

Ajattelemme saavuttavamme jotain mikä on todennäköistä, joka ei sisällä epävarmuuksia eikä pettymyksiä. Itse asiassa emme halua kohdata sitä mitä ehkä voisi tapahtua. Se tuntuu pelottavalta. Varsinkin se pettymys ja olotila, jossa ei tunnu olevan ”varmuutta”, turvaa!

Mitäpä jos antaisimme itsemme olla vapaita realismista! Se saattaisi sisältää jotain sellaista mikä toisi meille iloa? Emmekö haluaisi sitä mahdollisuutta. Uskaltaisimmeko valita ”realistisen tavanomaisuuden” sijasta vapauden?

 

Ajattelepa mitä silloin voisi tapahtua?

 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: realismi, pelko, pettymys, ilo, mahdollisuus, tavanomaisuus, vapaus

Ajatus mielen vapaudesta

Perjantai 10.3.2017 klo 9:02 - Raimo Julkunen

Omassa mielessä ei pidä luoda odotuksia, joihin jäisimme vangiksi - ei omia eikä ottaa vastaan muiden odotuksia. Alkusyy tehdä asioita pitää olla vapaaehtoinen ja hyvän vapaan mielen mukainen.

 

Lue lisää »

1 kommentti . Avainsanat: vapaus, odotukset, ajatuksen alku

Vanhemmat kirjoitukset »