Miten voin helpottaa päätöksentekoa!

Tiistai 19.11.2019 klo 10:58 - R.J.

Tapasin ystäväni ja keskutelimme monista mieleemme liittynistä asioista. Tässä yksi kohtaamisen jälkeen syntyneistä ajatuksista:

                      Tehdessämme erilaisia päätöksiä kohtaamme itsessämme olevia rajoituksia. Rajoitukset ovat menneisyydessä omaksuttuja tapoja ja kokemuksia. Niiden voidaan ajatella ohjaavan meitä ja tekevän valinnoista hankalia koska emme ymmärrä niiden olemassaoloa emmekä kaikkea muutakaan mikä on tärkeätä ja oleellista.

Valinta ja päättämisprosessin voitaisiin sanoa olevan kaksivaiheinen:

 Ensimmäinen vaihe koskee valintoja lukemattomista mahdollisuuksista tai joskus vain kahden vaihtoehdon välillä. Voi olla todella vaikea valita. Tällöin helpottaa jos voi ensin tarkastella asioita ja antaa itselle aikaa (“nukkua yön yli”) ja antaa itsessä olevan syvän viisauden työskennellä hetken rauhassa, Lopputuloksena vastaus “valkenee” kuin itsestään. (Meissä on suurempikin viisaus kuin n.s. järki, joka sekin on tärkeä)

Toinen vaihe tulee vastaan kun jokin valinta vaatii toimenpiteitä. Jos huomaat että haluat siirtää toimenpidettä on se merkki hämmennyksestä  ja pelosta että onko tämä oikein. Tämä on sinulle suuri mahdollisuus tutkia pelkoasi. Pelko on tila, josta voi luopua. Kun sen tekee, se ei enää jatkossa huomaamattasi ohjaa elämää. Tärkeä asia on havaita pelko ja oivaltaa mahdollisuus luopua siitä!

P.S. Kannattaa harjoitella!

Mitä valitsen kohdalleni?

Sunnuntai 4.8.2019 klo 19:44 - R.J.

Olemme jo elokuun alussa mutta vielä on kesää jäljellä! Ainakin niin haluan itse ajatella ja valitsen niin omasta näkökulmastani.

                      Silmäillessäni pitkästä aikaa muistiinpanojani kiinnitti huomioni tekstinpätkään – “Veljesi tarjoaa sinulle pelkästään rakkautta, mutta sinusta itsestäsi riippuu, mitä haluat häneltä saada!”

 Mitä valitsen itselleni mieluiten? Tietenkin parasta mahdollista eli hyväksyntää ja rakkautta kun se on mahdollista. Ja sitä se on edellisen tekstinpätkän mukaan. Ja niin valinnastani tulee minulle totta eli saan mitä haluan! Oletko ajatellut mitä sinä haluat veljeltäsi?

(tekstinpätkä lainaus Ihmeiden Oppikurssista)

Katso myös Narsismi sivu!