Mitä todellisuus on?

Miten dualistisessa maailmassa voi elää mielenrauhan tilassa?

Torstai 20.6.2019 klo 10:25 - R.J.

Valoisan kesäyön Ihmeiden oppikurssin keskustelun aiheeksi muodostui kysymys siitä mitä mielenrauha on ja miten sen voi saavuttaa? Onko se mahdollista tässä vastakohtien maailmassa.

Vastaukseksi tuli päätelmä, että mielenrauha on mahdollista saavuttaa riisumalla ajatuksista ja asioista arvolataukset pois!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: dualismi eli kaksinaisuus, vastakohdat, vertailu, toinen-toinen, oikea, väärä

Mitä mielenrauhan tila on?

Tiistai 18.6.2019 klo 23:45 - R.J.

Miten voisimme harjoitella olemista tilassa, jossa ei tarvitse kantaa huolta, Siis olla olematta huolissaan tai vastuussa jostain. Olla mielenrauhan tilassa! Se voisi onnistua siten, että voisimme ajatella elämämme olevan vain tämä hetki. Hetki ilman eilistä ja ilman huomisen huolia!

Helmikuun lopulla kirjoitin rakkaudesta, joka on lumivalkoinen ("Rakkaus on lumivalkoinen"). Siinä se on – se on se hetki jolloin voin ja osaan olla täysin läsnä itselleni ja siten muille. Se on sitä, koska siinä ei ole odotuksia, ainoastaan oleminen. Se läsnäolo on samalla lahja jokaiselle, jonka siinä tilassa kohtaan. Samalla myös itselleni.

Voisinko ja voisitko kokeilla, miltä tuntuu nyt, loman kynnyksellä aamulla ajatella, että tänään on kaikki mahdollista. Mikään eilinen tai aikaisempi asia ei rajoita sitä mitä tänään voi tapahtua ja tänään voi toteutua! Voin kääntyä vasempaan tai oikeaan sen mukaan miltä tuntuu nyt! Kumpikin suunta on tavallaan oikea. Puuttuu vain jokin ulkoinen syy tehdä valinta! Uskallan olla ilman syytä!

Hyviä kesäpäiviä Sinulle!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Huoli ja huolettomuus, hetki, läsnäolo, oleminen, kokeilla vapautta,

Onko sinulla kasvutarina?

Keskiviikko 15.5.2019 klo 21:59 - R.J.

Jokaiselle meistä on varattu "kasvutarina"! Kullekin on omansa.

Yhteistä niissä kaikissa on luopuminen turvan hakemisesta tämän arkipäivän muodoista ja tuloksista ja alkaa nähdä turvana oma mielenrauhan tila. Lisäksi oppia löytämään se missä tahansa!

Siinä tilassa tulokset syntyvät kuin lahjoina!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: kasvutarina, miksi, mihin,

Mikä on tärkeää,asenne, taito vai välineet?

Torstai 11.4.2019 klo 11:55 - R.J.

Kun nurmikko alkoi paljastua lumen alta ja katselin varastossa olevaa golf-bägiä, ajatukseni lensi peliin ja siihen mikä tulokseni oli viime vuonna!

Mikä oli tulos ja miksi? Olinko tyytyväinen?

Omalta kohdaltani yllätin itseni! Yllätys oli, että totesinkin pelin opettaneen minulle asennetta ja hyväksymistä. Siis, viis pelituloksesta, olin tyytyväinen oppimaani suhtautumiseen. 

Tärkeintä onkin asenne, taito kehittyy kun asenne on oikea. Onko välineillä mitään roolia? No, ehkä ne ovat korkeintaan tekosyy itselle olla olematta ihan niin hyvä kuin haluaisi!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: työ, suorittaminen, saavutus, asenne, välineet

Mikä on todellista tehokkuutta omassa elämässämme?

Sunnuntai 24.3.2019 klo 11:50 - R.J.

Mikä on todellista tehokkuutta omassa elämässämme?

Löysin laatikosta mielenkiintoisen tekstin ja ihmettelin mistä se oli peräisin. Jäljitettyäni selvisi että tämä kysymys nousi itselleni esiin 5.5.2018 kun Helsingin Sanomien pääkirjoitus arvioi tiedon, sivistyksen, teknologian ja työn suhdetta.

 

Koko elämämme on meille arvoitus! Luulemme, että se mitä meille elämässämme tapahtuu, tapahtuu ilman meidän omaa vaikutustamme. Niin se ei kuitenkaan ole, vaan tapahtuu se, mikä mielessämme kohtaamisiamme ohjaa. Kohtaaminen on kommunikointia ja sen tulkintaa. Ja me valitsemme itse tulkintamme.

Tehokkuuden ulkoinen vaatimus pyrkii lyhentämään kohtaamisten kommunikointia tehokkuuden nimissä ja siten vaikeuttaa meitä syventymästä omaan mielenmaailmaamme, jonka perusteella kuitenkin teemme valintoja.  

Olisi tärkeä nähdä kaikki kohtaamiset, työtilanteetkin ja siinä tapahtuva vuorovaikutus erinomaisena kouluttautumistilanteena. Mahdollisuutena, jossa saisimme tavallisessa arkipäivässämme työstää mieltämme, eikä tarvitsisi hakea läheskään aina ulkoista asiantuntija-apua. Voitaisiin sanoa, että on tehokasta, kun mielemme hoituu tavallisissa tilanteissa, kun sille annetaan tilaa, siis aikaa!  Se on vähintään yhtä tärkeätä meidän mielenhyvinvointimme kannalta kuin pelkkä aikaan sidottu näennäinen taloudellinen tehokkuus.

Voidaan sanoa, että yksi työn syvemmistä mahdollisuuksista ja merkityksistä on mielemme hyvinvoinnista huolehtiminen. Samoin toimintamme tärkein tehokkuuden mittari ei olekaan ulkoiset aikaansaannokset vaan se millä mielellä teemme asioita.

Hoitakaamme asioitamme ja työtämme hyvällä mielellä niin työn saavutukset palkitsevat meitä parhaalla mahdollisella tavalla!

 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Helsingin Sanomat 5.5.2018, työn merkitys, teknologia, mielenterveys,

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: tehokas työ, palvelu, hyvinvointi, elämän käsitys,

Saat sen mistä luovut!

Keskiviikko 13.3.2019 klo 21:59 - R.J.

“Saat sen mistä luovut!” Useimmille tämä on tuttu viisaus – jopa omakohtaisesti koettunakin. Huomasin kuitenkin itse ajattelevani sitä vain konkreettisten asioiden kohdalla. Siis kun tavoittelin erityisesti jotain aineellista.Se koskee kuitenkin kaikkea, myös ajatuksia.

Ihmeiden Oppikurssi opettaa meitä näkemään, että olipa meillä mitä tahansa niin vasta sen jälkeen se on meille todellista kun kykenemme jakaa sen edelleen. 

Näin on, koska niin kauan kun emme voi jakaa sitä, olemme rajoittaneet todellisuuttamme emmekä voi nähdä kaikkea mitä voisimme saavuttaa. Huomaamattamme yritämme vartioida omaa reviiriämme, niin fyysistä kuin ajattelun sisältämää kommunikointireviiriäkin ja olemme joutuneet itse luomaamme rajoitusten tilaan.

 

Mitä vähemmän rajoituksia sen rikkaampaa elämää!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: avoimuus, jakaminen, fyysinen maailma, mielen maailma, ajatukset, jakaminen

"Rakkaus on lumivalkoinen"

Torstai 28.2.2019 klo 18:49 - R.J.

“Rakkaus on lumivalkoinen” mutta laulun mukaan vain aamulla.

Voisiko rakkaus olla lumivalkoinen vielä illallakin? Miten hyvin kuvaakaan tämä laulu meidän elämäämme ja sen muuttumista!

Kohdatessamme kykenemme näkemään toisemme puhtaan viattomina mutta jo hetken päästä olemme löytäneet pilkkuja puhtaassa pinnassa.

Laulun surumielinen sävy jää päälle koska emme löydä ratkaisua. Sellainen on kuitenkin olemassa. Se on anteeksianto sellaisena kuin Ihmeiden oppikurssi sen näkee. Siinä me katsomme veljestämme/puolisostamme/ystävästämme/lapsestamme hänen viattomuuttaan ja kaikki muu annetaan anteeeksi  ja tehdään siten tekemättömäksi.

P.S. Toivelaulukirjan mukaan Jussi Hakulinen on kertonut että "kertosäe melodioineen ja teksteineen putosi kuin taivaasta".

1 kommentti . Avainsanat: "Rakkaus on lumivalkoinen", anteeksianto, Ihmeiden oppikurssi,

Viisas sanonta, jota äitini käytti!

Lauantai 23.2.2019 klo 22:58 - R.J.

Silloin tällöin tapahtuu elämässämme asioita, joita emme haluaisi. Äidilläni oli usein tällaisessa tilanteessa tapana sanoa: "Hullu ei huomaa ja viisas ei sano mitään"

Niinpä monet asiat häipyivät unohduksiin. 

Nyt kun olen opiskellut Ihmeiden Oppikurssia niin huomaan että siellä opetetaan samaa suhtautumistapaa. Siellä sitä nimitetään "anteeksiannoksi". Se on tapa olla tekemättä asiasta n.s. todellista, koska siihen ajatusmalliin kuluu erottaa todellisuus illuusiosta. 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: viisas, viisaus, anteeksianto, ei tehdä virheitä todelliseksi

Miten olen muuttanut tulkintaani Juicen laulusta Viidestoista Yö!

Torstai 14.2.2019 klo 21:40 - R.J.

Jostain syystä Juicen sanoitus alunperin houkutteli minua kuuntelemaan ilman tiedostettua syytä.

Olin keski-ikäinen mies, joka ihmetteli että mitä nyt – mitä se elämä oikeastaan on?

Olin aloittanut kuorossa laulamisen vaikka koulun laulunumero oli korkeintaan välttävä.
Olihan sitä tainnut tulla kokeiltaua jossain saunailloissa ja ehkä karaokessa.

Jotain siinä Juicen sanoituksessa kuitenkin oli enemmän kuin luulin vaikka olin aiemmin pitänyt häntä kevyen arkipäivän muusikkona. Niin varmaan moni muukin laillani.

Aika pian tällä aktiivisemmalla laulajan urallani tuli opeteltua sitä biisiä vähän perusteellisemmin. Aluksi sen viesti oli, että tuurijuopottelu aiheuttaa muistinmenetystä ja että se toistuu aika ajoin.

Siinä on ‘reippaan’ ja ‘rohkean ‘ miehen meno.

Voi olla että kävi kateeksikin. Olinhan kunnon mies, joka ajattelin että elämä on hyvin suunniteltuna mukavaa ja hyväksyttyä kaikkine toimimneen. Se oli opitun elämänmallin toteuttamista.

Mutta oliko se kaikin osin sitä mitä oma sisin oli? Niinpä uudelleen ja uudelleen toistettuna ‘kahden viikon unohtuneen’ tekstinpätkän takaa alkoi todentua kysymys MITÄ OLEN UNOHTANUT?

Tarina jatkuu osoitteessa http://ihmekurssi.com/category/raimon-blogi/     tai jatkosivulla

Lue lisää »

1 kommentti . Avainsanat: syyllisyys, pelko, mielenrauha, todellisuus, tulkinta, Juice ja Viidestoista yö, tuurijuopottelu

Kuka tai mikä meitä ohjaa?

Keskiviikko 23.1.2019 klo 19:16 - R.J.

Nettimaailman algoritmitko ovat meidän tienviittamme?

Ne ohjaavat meitä huomaamattamme ja alamme sitoutua tähän kollektiiviseen illuusioon (harhaan) pitäen sitä elämämme tarkoituksena! Sekö on tavoitteemme? Uskallammeko tehdä valintoja muista lähtökohdista.

Ei ole vaarallista käyttää tietojärjestelmien ohjailua mutta on vaarallista pitää niitä ainoana totena. Niistä saattaa tulla este oivaltaa elämän todellinen merkitys ja tavoite! 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: algoritmit, elämän sisältö, tavoitteet, todellinen elämä, illuusiot

Mitä on hetkessä eläminen?

Sunnuntai 20.1.2019 klo 14:03 - R.J.

Mitä on hetkessä eläminen?

Mielen harjoituskurssit puhuvat nyt-hetkessä elämisestä! Mitä se on? Siinä ajatus ajasta on poissa eli ollaan tavallaan ajattomassa tilassa, jossa kaikki on hyvin. Meillä on mielenrauhan tila läsnä! 

Aikahan onkin mielen illuusio, jonka avulla menneisyys tuodaan nykyhetkeen ja edelleen tulevaisuusuuteen. Samalla tarttuu syyllisyys mukaan ja joudutaan pelkäämään tulevaisuutta vaikka sitä ei vielä olekaan!

 Voisimmeko luopua pitämästä aikaa todellisena. Saisimme silloin ajatella, että juuri nyt olemme tilassa, jossa voimme valita suunnan vapauteen ilman menneisyyden painolastia.

(Ihmeiden Oppikurssin herättämiä ajatuksia)

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: nyt-hetki, aikailluusio, kaikki hyvin, luottamus, mielenrauha, vapaus

Hyvää Uutta Vuotta!

Maanantai 31.12.2018 klo 5:30 - R.J.

Hyvää Uutta Vuotta jokaiselle lukijalle!

Miten siitä tulisi hyvä?  - ja miten se määriteltäisiin?

Helposti ajattelemme asioita, joita haluaisimme saavuttaa ja silloin vuodesta tulisi hyvä! Niinkö se menisi vai onko jokin muu tapa parempi?

Kuuntelin Kenneth Wapnicin vastauksia kysymyksiin ja siinä se tuli - se vastaus! Ole luottavainen, sinulle annetaan se mitä tarvitset ja se on enemmän kuin osaat edes pyytää.

Jos olet itse määritellyt mitä haluat saavuttaa tapahtuu useimmiten niin, että oma pyyntösi rajoittaa sitä mitä saavutat vaikka et sitä ehkä ymmärräkään. Se oma tavoitteesi onkin rajoitus. Meidän todellisuutemme on ääretön emmekä pysty käsittämään sitä.

Ei kannata olla huolissaan, kaikki on kuitenkin hyvin!

(ajatukset perustuvat Ihmeiden Oppikurssiin)

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: tavoite, saavutukset,

Hyvää Joulua!

Maanantai 24.12.2018 klo 11:55 - Raimo Julkunen

Hyvää Joulua ja Kiitos Teille kaikille lukijoille tästä vuodesta!

On ollut mielenkiintoista tuoda näkyviin ajatuksia elämästä, arkipäivästä, työstä ja kaikesta mitä olen ja olemme kohdanneet. Olen tämän vuoden aikana vaihtanut paikkakuntaa ja siten kohdannut itsessäni olevia arvolatauksia, joita olen voinut katsoa ja purkaa. 

Tänä aamuna, luettuani Renardin kirjaa, avautui taas uudestaan paljaaksi se mitä uulemme elämän olevan; menestyksen tavoittelua eri tavoin. Elämämme voisi olla "rauhallista touhua" ja menestys tulisi itsestään. Ei tarvita uhrautumista millään tavoin!

Rauhallista Joulua!

Raimo

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Kiitos lukemisesta, arvolatauksia, uhrautumisesta,

Onko totta että meidän on puhuttava toisillemme?

Tiistai 14.8.2018 klo 6:21 - R.J.

Onko totta, että meidän on puhuttava toisillemme?

Saa puhua mutta ei tarvitse puhua!

Tämä koskee jokaista tilannetta, jossa kommunikoimme toistemme kanssa. Läheiset suhteet ovat vaativimmat!

Parisuhteen pelastuksena pidetään ajatusta,että on puhuttava! Vieläpä mennään niin pitkälle, että onnistuneen kommunikoinnin odotetaan päättyvän tulokseen.

Jokaisen meidän viestimme sisältää toiveen; hyväksy minut tai rakasta minua! Jos pitää puhua, on ajatuksessa mukana pakottamista (tavallaan hyökkäys). Mitäpä jos tuo toinen ei hyväksykään minua. Se mahdollisuus pelottaa.

Siis olisi todennäköisesti parempi ajatella, että saa olla hiljaa, kunnes on valmis puhumaan. Silloin on valmis ottamaan vastaan senkin vaihtoehdon, että kuulija ei pysty kohtaamaan kuulemaansa.

Jos toinen odottaa puhumista, tavallaan vaatii, tapahtuu niin, että kuulija estää puhujaa kertomasta asiaansa vapaasti. Hän puhuu, mutta puhuu vain siitä minkä kuulija kykenee ottamaan vastaan. Eli kuulijan toive ohjaa puheen aiheita. Voimakkaimmillaan saatetaan jäädään puhumaan small-talk´ia. Sekin on hyvä aloitus, mutta vain aloitus!

Saa puhua mutta ei tarvitse, ennenkuin on siihen valmis!

Jokaisella meillä on tarve tuoda esiin mielessämme olevia pelkoa herättäviä asioita. Siihen tarvitaan kommunikointia ja kuulijaa.

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: toive, pelko, kommunikointi, vaatimus, hyökkäys, pakko, small-talk

Mikä ero on tietämisellä ja kokemisella!

Maanantai 30.7.2018 klo 11:53 - R.J.

Asioista tietäminen ei ole oikeastaan mitään.

Se mitä kohtaamme kokemuksen tasolla on kaikki!

Siispä älkäämme antako itsemme huijata itseämme paljolla tiedolla! Elämä on kokemista!

Voitko yhtyä tähän ajatukseen?

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: tietäminen, kokeminen, todellinen tieto,

Miten teen oikean valinnan?

Sunnuntai 29.7.2018 klo 23:02 - R.J.

Miten toimin, jotta päätökseni olisivat tuloksellisia?

Teenpä minkä päätöksen tahansa, tärkeintä on että olen luottavainen ja rauhan tilassa! Kun näin on, meidän oma sisäinen viisautemme tukee meitä! 

Siis valitsemiseni tässä maailmassa ei oikeastaan koskaan voi olla väärin, ainoastaan voin itse suhtautua omaan päätökseeni luottamuksella tai epävarmuudella!

Miksi näin on? 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: valinta, päätös, oikea, väärä, rauha, pelko, luottamus, epävarmuus

Ajatuksia Helsingin.Sanomissa olleen krjoituksen herättämänä

Sunnuntai 15.7.2018 klo 16:43 - R.J.

Älä usko silmiäsi

(ajatuksia kirjoituksesta  H.S. 15.7.2018 Saska Saarikoski)

Kirjoitus Helsingin Sanomissa laittaa meidät ajattelemaan monia asoita uudesta näkökulmasta. Asiat eivät juurikaan ole sitä miltä näyttävät.

Ne kuvaavat sitä miltä esittäjät haluaisivat niiden näyttävän ja Professori B. Holmström viittaa, että olisi tiedettävä ”keneltä odotetaan aplodeja”. Tämä odotus on se rajoitus, johon on samassa kirjoituksessa aiemmin viitattu. (”Ajatellaan että luovuus tulee vapaudesta. Se on se fundamentaalinen harhakäsitys. Luovuus syntyy haasteista, rajoituksista ja kysymyksistä.”) ”Luovuus ei synny vapaudesta vaan rajoituksista”.

Haluan lisätä, että luovuus tulee uskalluksesta tajuta rajat ja erityisesti rajoittavani itseäni omien lähtökohtieni tähden. Kun olen valmis katsomaan niitä, on mahdollista vapautua omista, itse tehdyistä muureista. Sen jälkeen en enää arvioi keneltä aplodit tulevat!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Älä usko silmiäsi, Saska Saarikoski, luovuus, vapaus, epäsymmerinen informaatio,

Mitä tarkoittaa ajatus, joka kertoo pelastuksen tulevan itseltäni!

Perjantai 13.7.2018 klo 21:47 - R.J.

Jokainen meistä toivoo mieleensä rauhaa, pelotonta levollista tilaa. Onko se mahdollista?

Olen uudelleen ja uudelleen toistanut itselleni ajatusta miten valitsen itse mieleni tilan. Voin sen opetella ja käyttää sitä. Emme ole ympäröivän maailman uhreja vaan voimme valita rauhan tilan. Sitä neuvotaan meille monin tavoin, usein emme vaan huomaa sitä tai ota mahdollisuutta todesta. 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: rauha, vapaus, rauhattomuus, sairaus, pelko

Miten käytän mieleni viisautta valinnoissani itse?

Keskiviikko 4.7.2018 klo 16:34 - R.J.

Kun kirjoitin edellisen kirjoituksen, en huomannut, että olen itse juuri sellaisessa tilanteessa, jossa voi harjoitella valintaa. Olemme etsimässä uutta osoitetta itsellemme ja vaihtoehtoja on paljon. Mikä niistä olisi oikea? Sen määrittäminen etukäteen on vaikeata. 

Nyt ajatus ohjautui kirjoitukseni perusteella siihen, että katsomme useita vaihtoehtoja. Tapa tehdä se, pitää olla juuri ilman arvolatausta, aluksi. Vain sillä tavalla kaikki vaihtoehdot tulevat näkyviin. (IOK:ssa sanotaan, että kaikki on samaa illuusiota. Siis oman mielen tekemää) Sen jälkeen annetaan mielelle l. intuitiolle aikaa. Mielenkiintoista nähdä mihin päädytään!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: intuitio, luottamus, valinta,

Miten käytämme mielemme viisautta?

Keskiviikko 4.7.2018 - R.J.

Miten valitsemme oikein? Ihmeiden Oppikurssi kehtottaa meitä tekemään valintoja itsessämme olevan viisauden kanssa mieluummin kuin pelkästään oman egomme kanssa. Miten tiedämme valitsevamme oikein? Siihen on vastauksena mikä on mielentilamme päätöksen jälkeen. Jos olemme rauhan tilassa asiat menivät parhaalla mahdollisella tavalla.

Käytännössä se tarkoittaa seuraavaa:

Valintatilanteessa katselemme kaikkia vaihtoehtoja ominaisuuksineen ensin ilman arvolatauksia emmekä varsinaisesti esimerkiksi kommentoi asoita eikä niiden ominaisuuksia. Emme edes itsellemme!

Tämän jälkeen annamme omalle intuitiolle aikaa ja rauhoitamme tilanteen parhaan kykymme mukaan. Annamme asian hetken vain olla.

Mielemme työskentelee avuksemme ja sitä voisi kutsua vaikka intuitioksi.

Kun palaamme uudelleen asiaan on se jäsentynyt mielessämme ja ratkaisujen tekeminen on helpon oloista. Tärkeät asiat ovat päällimmäisenä ja usein löytyy jotain mitä alunperin ei edes tullut mieleen. Mielessämme on enemmän viisautta kuin ymmärrämme! Miksi emme siis käyttäisi sitä!

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Intuitio, päätöksenteko, valinta, mielenrauha

Vanhemmat kirjoitukset »